Club de Montaña de Firgas
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Lunes, 11.12.2017
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4ª Carrera popular Santiago Apóstol 2013 PDF Imprimir E-mail
Usar puntuación: / 4
MaloBueno 
Domingo, 14 de Julio de 2013 22:56

Les recordamos que el ultimo día para apuntarse a la 4ª Carrera popular Santiago Apóstol 2013 es el próximo miércoles 17 de julio.

También les informamos que realizaremos un pequeño entreno el miércoles 17 de julio, quedaremos a las 18:45h en la plaza de Rosales, para salir a las 19:00.

Adjuntamos track en KMZ  y vista general de la carrera y perfil.

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Última actualización el Domingo, 14 de Julio de 2013 23:17
 
1ª TrailRally Villa de Firgas PDF Imprimir E-mail
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MaloBueno 
Lunes, 08 de Julio de 2013 11:44

El Ayuntamiento de la Villa de Firgas organiza para las fiestas de San Roque 2013, la 1ª TrailRally Villa de Firgas, donde el Club de Montaña de Firgas colabora, que se celebrara el próximo 10 de agosto del 2013, a partir de las 10 de la mañana, en la plaza de San Roque.

Se trata de una carrera por montaña diferente, donde los participantes salen de uno en uno. La carrera consta de 2 tramos de enlaces y de 2 tramos cronometrados, el primero, una bajada extrema de 2,5km y el segundo, una subida extrema de 1,8km.

El vencedor/a será el corredor/a más rápido/a bajando y más rápido/a subiendo.

Se pueden inscribir enviando un correo a Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla  (100 plazas) con los siguientes datos:

-       Nombre y apellidos.

-       Fecha de nacimiento.

-       DNI.

-       e indicar si estas federado o federada en montaña.

El precio es de 10€, que tendrán que ingresar antes del jueves 8 de agosto en el siguiente numero: (Bankia) 2038 7198 51 6000017501

Incluyen lo siguiente:

- 1 Avituallamiento en el Balneario de Azuaje..

- Duchas y vestuarios.

        - Paella al término de la prueba.

 


Programa:

 

 

Sábado 10 de agosto.

 

- 9:00h. Entrega de dorsales en la Plaza de San Roque. (llevar justificante de ingreso, DNI y tarjeta Federativa). 

 

- 10:00h. Salida del primer corredor. Saldrán cada minuto, por orden alfabético, menos una selección que realizaremos nosotros que saldrán al final.

 

- 13:00h. Paella para los participantes.

 

- 15:00h. Entrega de premios y clausura. 

 


Una carrera distinta, donde nos pasaremos un buen rato, donde veremos a los corredores más explosivos en acción, a los mejores que bajan y a los mejores que suben y el ganador o ganadora, será el más completo. ANIMATE. 


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Última actualización el Miércoles, 31 de Julio de 2013 20:29
 
Travesía Valsequillo – Firgas PDF Imprimir E-mail
Usar puntuación: / 10
MaloBueno 
Lunes, 24 de Junio de 2013 21:58

El pasado fin de semana hicimos la travesía Valsequillo – Firgas, en total unos 40 km divididos en 2 etapas, la primera, el sábado, con 18 km y unas 7h. 30min. y el domingo, con unos 22 km y unas 6h. 30 min. Como ya paso el año pasado, la experiencia es inolvidable y estamos deseando preparar y que llegue la del próximo año.

 

Les dejamos un pequeño resumen en forma de crónica, realizada por Dolores Pérez.

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Última actualización el Lunes, 24 de Junio de 2013 22:22
 
4ª Carrera popular Santiago Apóstol 2013 PDF Imprimir E-mail
Usar puntuación: / 6
MaloBueno 
Miércoles, 12 de Junio de 2013 22:28

 

El próximo domingo 21 de julio realizaremos la 4ª Carrera popular Santiago Apóstol 2013, colaborando con las fiestas en honor a este santo que se celebran durante el mes de julio en los barrios de Rosales, Padilla y la Caldera del termino municipal de Firgas. El recorrido elegido será una circular por la zona, con una carrera de unos 13km y ruta de senderismo de unos 7km.

Descarga recorrido en GPX.

 El programa es el siguiente:

- Quedaremos el domingo 21 de julio en la Plaza de Rosales, al lado de la A.A.V.V.

Recogida de dorsales el domingo 21 de julio desde las 8:30 en la Plaza de Rosales.

Salida a las 10:00 de la mañana.

- El precio es de 10€ y podrán apuntarse todos los mayores de 16 años,  tanto para la carrera como para la ruta de senderismo y que tendrán que ingresar antes del jueves 18 de julio en el siguiente numero:  2038 7198 51 6000017501.

- Para apuntarse tienen que rellenar este FORMULARIOsiendo el jueves 18 de julio último día para apuntarse, poniendo todos los datos personales (Nombre, fecha de nacimiento y DNI).

- Trofeo para los 3 primeros hombres y 3 primeras mujeres.

- y al final una paella para todos los participantes.

Para cualquier consulta al correo electrónico a  Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

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Última actualización el Miércoles, 12 de Junio de 2013 22:33
 
Cartel oficial de la Ruta Doramas 2013 PDF Imprimir E-mail
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MaloBueno 
Domingo, 02 de Junio de 2013 22:16

 

 

Cartel oficial de la RUTA DORAMAS 2013, con nuestros principales PATROCINADORES y COLABORADORES, a los que les agradecemos el apoyo y la confianza prestada, en estos tiempos de crisis.

 


 

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Última actualización el Lunes, 03 de Junio de 2013 15:47
 
Travesía de Valsequillo a Firgas PDF Imprimir E-mail
Viernes, 31 de Mayo de 2013 15:44
El próximo 22 y 23 de junio, realizaremos la travesía desde Valsequillo a Firgas.

 

El último día para apuntarse será el miércoles 19 de junio (25 plazas) y el precio será de 20€ para los federados FEDME y de 25€ para los no federados, y que tendrán que ingresar antes del miércoles 19 de junio en el siguiente número de cuenta: 2038 7198 51 6000017501


Para apuntarse tienen que mandar un correo electrónico a Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla , siendo el miércoles 19 de junio, último día para apuntarse, poniendo todos los datos personales de cada una de las personas que asistirán (Nombre, fecha de nacimiento y DNI), importante incluir si están federados o no.


El precio incluye; la guagua de Firgas a Valsequillo, la cena del sábado, el desayuno del domingo, el traslado del material de Firgas al refugio y el seguro para el que no lo tenga.


La actividad es de dificultad alta y está dirigida a personas con buena preparación física.


El programa será el siguiente:


Quedaremos el miércoles día 19 de junio a las 20:00h, en el club para aclarar dudas y dar una pequeña charla orientativa, explicando el material obligatorio que tendremos que llevar. En las jornadas de travesía, llevaremos en la mochila el material obligatorio para cada jornada (agua, comida, etc). El resto de material y para aliviar un poco la carga (saco de dormir, resto de ropa y la comida para la noche y el desayuno), nos esperara en el Refugio Díaz Beltrán en la cumbre.


Quedaremos en sábado 22 de junio a las 7:30h en la fuente de Firgas, para salir puntualmente a las 8:00h con dirección a Valsequillo.


Tramo 1.
19 km. aprox.
Desde Valsequillo, saldremos a las 9:30h. Llevaremos el material obligatorio para pasar el día. Subiremos por Alfaques, con dirección a la Caldera de los Marteles, para subir hasta el Pico las Nieves y desde ahí bajar hasta el Refugio de Díaz Beltrán en los Llanos de la Pez, donde haremos noche.

Tramo 2.
22 km. aprox.
El domingo 23 de junio, nos levantaremos a las 6:30h para desayunar tempranito y salir desde ahí a las 8:00h.El recorrido seria desde el refugio a Cruz de Tejeda, Valleseco, Pico el Rayo y terminamos en la Plaza de San Roque de Firgas.


Para más información y aclaraciones al correo Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla
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Aprovechando la actividad, realizaremos un curso de Montaña de Nivel 1, para el que lo quiera hacer, es gratuito para los que participen en la travesía, formando por 4 horas lectivas, que se realizaran el miércoles 19 y el jueves 20 de junio, de 20:00h a 22:00h, y de 12 horas de prácticas que realizaremos durante la travesía.


Contenido del curso:


- Introducción al montañismo
- Equipo individual básico
- Progresión en montaña
  o Teoría tres capas
  o Botas
  o Bastón
  o Mochila
  o Trepe
  o Destrepe
- Alimentación
- Introducción a la orientación
- Pernoctar en refugio
- Impacto al medio
- Seguridad de montaña
  o Saco de dormir
  o Prevención
  o Emergencias médicas
  o Botiquín básico


Para apuntarse, mandar un correo a Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla


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Última actualización el Viernes, 31 de Mayo de 2013 18:39
 
Pateo a Güigüi PDF Imprimir E-mail
Lunes, 27 de Mayo de 2013 17:18

El pasado sábado pudimos disfrutar de un pateo espectacular, con un grupo de amigos y amigas increíbles.

Muchas gracias a todos y a todas por lo bien que lo pasamos. "PARA REPETIR".

 

FOTOS DE ARISAY

FOTOS DE INMA PÉREZ


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Última actualización el Lunes, 27 de Mayo de 2013 17:29
 
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